Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

4.9 16 ratings

Подготовка 15 min

Всего 30 min

4 porce

Ingredients

50 gramů olivového oleje
50 gramů červené cibule napůl
100 gramů salátové okurky na kousky
2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička třtinového cukru
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
20 gramů citrónové šťávy
100 gramů červené quinoy
400 gramů vody
150 gramů cherry rajčat
230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
100 gramů kozího sýru
10 vypeckovaných černých oliv
100 gramů baby špenátu
1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
2 čajové lžičky sušeného oregana

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17 g

Calories 1409 kJ / 337 kcal

Fat 17 g

Fibre 8 g

Carbohydrates 29 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Na piknik a na pláž 8 Recipes
Czech Republic

Saláty, co zasytí 9 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Lokše s mákem

24 Std. 30 Min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 Min

Lívanečky s jablky

40 Min

Langoše

1 Std. 20 Min

Palačinky s tvarohem

25 Min

Borůvkové knedlíky

1 Std. 40 Min

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 Min

Falafel

10 Std.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Koblihy

1 Std. 30 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Bramborové placky s česnekovým dipem

1 Std.

Show all