Устройства и аксессуары
蛤蜊鳕鱼、烤红薯配巧克力梨
Подготовка 30 min
Всего 45 min
4 人份
Ingredients
-
蛤蜊,新鲜,干净300 克
-
水 温水600 克
-
盐5 克
-
新鲜欧芹3 - 5 枝
-
帕玛森奶酪 切约3厘米块50 克
-
红薯 沿顶部以1厘米的间隔切下,但不要切断300 克
-
番茄 切约1厘米片50 克
-
西葫芦 切约1厘米片50 克
-
橄榄油10 克
-
黑巧克力 、小块50 克
-
梨 切1x5厘米片300 克
-
甜酒30 克
-
小豆蔻粉3 小撮
-
橄榄油2 茶匙
-
鳕鱼排600 克
-
盐½ 茶匙
-
水300 克
-
杏仁粉20 克
-
黄油100 克
-
白葡萄酒40 克
-
玉米淀粉1 茶匙
-
黑胡椒粉3 小撮
-
豆蔻粉1 小撮
-
无盐烤杏仁 切碎10 克
-
冰激凌100 克
Difficulty
easy
Nutrition per 4 人份
Sodium
6691.8 mg
Protein
63.1 g
Calories
6295.4 kJ /
1504.6 kcal
Fat
54.8 g
Fibre
20.9 g
Saturated Fat
8.3 g
Carbohydrates
164.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
美食轻松享 一锅多菜
5 Recipes
China
China
Вам также может понравиться...
Show all火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
No ratings
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
No ratings
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1 h
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
No ratings
杏仁酱肉丸土豆
No ratings
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 h 10 min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 h 10 min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 h 10 min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
No ratings
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
No ratings
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min