Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 ratings

Подготовка 5 min

Всего 8 h

6 portion

Ingredients

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47.2 mg

Protein 13.1 g

Calories 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Fat 16.2 g

Fibre 9.5 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 49.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Allergen Free Snacks 8 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Crêpes

1 h 15 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min

Pancakes and Waffles

40 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Boiled Eggs

20 min

Crêpes

1 h 15 min

Gut Immunity Shot

5 min

Baked Beans with Maple Syrup

31 h 5 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 h 40 min

Dutch Baby Pancake

20 min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 min

Breakfast Scones

30 min

Show all