Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 ratings

Подготовка 5 min

Всего 8 h

6 portion

Ingredients

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47.2 mg

Protein 13.1 g

Calories 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Fat 16.2 g

Fibre 9.5 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 49.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Allergen Free Snacks 8 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed Banana Muffins

30 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min

Pancakes and Waffles

40 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 min

Sous-Vide Scrambled Eggs (Metric)

40 min

Baked Spinach and Eggs

35 min

Gut Immunity Shot

5 min

Immune Boost (Metric)

5 min

Coloured Eggs

40 min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

No ratings

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Show all