Перейти к основному содержанию Search
Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats
3.0 2 ratings
Подготовка 5 min
Всего 8 h
6 portion
Sign up for free

Ingredients

  • oat flakes
    270 g
  • oat milk
    570 g
  • sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
    120 g
    120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
  • chia seeds
    30 g
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • honey
    1 - 2 tbsp
  • fruit to garnish
  • granola allergen free, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47.2 mg
Protein 13.1 g
Calories 1607.4 kJ / 384.2 kcal
Fat 16.2 g
Fibre 9.5 g
Saturated Fat 2.5 g
Carbohydrates 49.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Allergen Free Snacks 8 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

4.3(7)

25 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8 h

Classic Pancakes

4.3(15)

50 min

Coloured Eggs

5.0(1)

40 min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

No ratings

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 min

Steamed Poached Eggs

4.7(3)

15 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15 min

Three Egg French Omelet

3.8(15)

30 min

Greek Yogurt

3.0(2)

11 h 40 min

Power Muesli

5.0(2)

25 min

Caprese Frittata

4.3(6)

30 min

 Show all