Перейти к основному содержанию Search
Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats
4.7 7 ratings
Подготовка 5 min
Всего 8 h
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • rolled oats divided
    9 oz
  • oat milk
    20 oz
  • pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
    4 oz
    4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
  • chia seeds
    1 tbsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • honey
    1 - 2 tbsp
  • fresh fruit to garnish
  • granola allergen free, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 21.1 mg
Protein 12.8 g
Calories 1465.9 kJ / 350.4 kcal
Fat 13.9 g
Fibre 8.5 g
Saturated Fat 1.9 g
Carbohydrates 46.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Allergen Free Snacks 8 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

4.7(220)

25min.

Classic Pancakes

4.4(178)

50min.

French Toast

4.6(82)

40min.

Boiled Egg Mode

4.7(55)

20min.

Biscuits and Gravy

4.2(28)

40min.

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40min.

Coffee Shop Egg Bites

4.5(131)

50min.

Sweet Potato Pancakes

4.7(79)

20min.

Colored Eggs

5.0(11)

40min.

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12hod.

Boiled Eggs

4.6(37)

20min.

Liver Detox

4.5(38)

5min.

 Show all