Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

4.1 180 ratings

Подготовка 20 min

Всего 50 min

1 porcja

Ingredients

15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ząbek czosnku
1 jajko
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 866 mg

Protein 17.8 g

Calories 1595.1 kJ / 381.2 kcal

Fat 31.8 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 6.3 g

Carbohydrates 9.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55 min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min

Dyniowe cynamonki

3 h 40 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Shakshuka z patelni

50 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 h

Show all