Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2 104 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

1 porcja

Ingredients

500 g wody
2 jajka
150 g różyczek brokułu świeżych

150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka oliwy z oliwek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 348.9 mg

Protein 19.5 g

Calories 1466 kJ / 350.4 kcal

Fat 23.5 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 5.3 g

Carbohydrates 18.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Shakshuka z patelni

50 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Frittata Caprese

30 min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 h

Show all