Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2 105 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

1 porcja

Ingredients

500 g wody
2 jajka
150 g różyczek brokułu świeżych

150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka oliwy z oliwek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 348.9 mg

Protein 19.5 g

Calories 1466 kJ / 350.4 kcal

Fat 23.5 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 5.3 g

Carbohydrates 18.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Zielone smoothie bowl

5 min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 min

Bento z pandami

1 h

Masło matcha

5 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1 h 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Dyniowe pancakes

20 min

Dyniowe cynamonki

3 h 40 min

Show all