Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 ratings

Подготовка 15 min

Всего 20 min

6 portions

Ingredients

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 504.8 mg

Protein 9.2 g

Calories 689.3 kJ / 164.7 kcal

Fat 2.9 g

Fibre 10.6 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 26.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Taco Tuesday 21 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Roast Potatoes (Betty)

1 godz. 15 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Lemon Orzo

40 min

Asparagus Sauté

15 min

Lemon Caper Potato Salad

1 godz.

Biscuits

40 min

Waldorf Salad

15 min

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 min

Creamed Spinach

30 min

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 min

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 min

French Fries (Paul)

1 godz. 15 min

Show all