Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

4.7 330 ratings

Подготовка 5 min

Всего 20 min

1 porcja

Ingredients

80 g wiśni, świeżych bez pestek

80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych
10 g erytrytolu (patrz wskazówka)

10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
40 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protein 31.2 g

Calories 2161 kJ / 516.5 kcal

Fat 17.7 g

Fibre 8.9 g

Saturated Fat 9.8 g

Carbohydrates 63 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55 min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min

Dyniowe cynamonki

3 h 40 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Shakshuka z patelni

50 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 h

Show all