Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

Budincă de orez cu mere

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Clătite din hrișcă la cuptor

Supă de legume cu gnocchi

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Omeletă Caprese