Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

5.0 1 rating

Подготовка 30 min

Всего 45 min

12 portions

Ingredients

Crêpes

Gruyère cheese cut into pieces
200 g
buckwheat flour
170 g
chia seeds
1 tbsp
hemp seeds
1 tbsp
salt
1 tsp
eggs, large
2
almond milk, unsweetened
550 g
vegetable oil to fry

Assembly

Black Forest ham
12 slices
baby spinach, fresh (optional)
85 g
eggs, large
12
black pepper, ground to season

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 655.9 mg

Protein 17.2 g

Calories 965.1 kJ / 230.7 kcal

Fat 12.2 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 13.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Gut Health 9 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Crêpes

1 godz. 15 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Gut Immunity Shot

5 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min

Baked Beans with Maple Syrup

31 godz. 5 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 godz. 40 min

Dutch Baby Pancake

20 min

Pancakes and Waffles

40 min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 min

Breakfast Scones

30 min

Coloured Eggs

Brak ocen

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Brak ocen

Show all