Устройства и аксессуары
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
Подготовка 15 min
Всего 35 min
2 porcje
Ingredients
-
¼ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
⅓ ząbka czosnku
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
10 g oleju
-
100 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
65 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
300 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
⅔ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej⅔ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
crème fraîche, min. 30% tłuszczu, do dekoracjiśmietana, 18% tłuszczu do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
629.7 mg
Protein
14.2 g
Calories
1310.5 kJ /
313.2 kcal
Fat
7.4 g
Fibre
18.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
59.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ZUPY
11 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allZupa grzybowa z dorszem
45 min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Zupa caldo verde
45 min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 min
Zupa bryndzowa
45 min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min
Zupa rybna z szafranem
50 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min
Żur z klopsikami na Varomie
1 h