Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 160 rating

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 porcje

Ingredients

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 657.4 mg

Protein 6.9 g

Calories 806.6 kJ / 192.8 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 4.4 g

Carbohydrates 14.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DOMOWE JOGURTY 9 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 min

Zupa caldo verde

Zupa caldo verde

45 min

Zupa grzybowa z dorszem

Zupa grzybowa z dorszem

45 min

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45 min

Zupa grzybowa z pęczakiem

Zupa grzybowa z pęczakiem

1 h 10 min

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 min

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50 min

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25 min

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 min

Żur z klopsikami na Varomie

Żur z klopsikami na Varomie

1 h

Bob czorba

Bob czorba

13 h 15 min

Show all