Перейти к основному содержанию Search
Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing
4.7 9 ratings
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

Kefir Parsley Dressing
  • garlic clove
    1
  • parsley leaves
    3 sprigs
  • ripe avocado cut into pieces
    3 oz
  • kefir
    5 oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
    1 oz
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
Steamed Vegetables
  • water
    20 oz
  • cauliflower broken into florets
    16 oz
  • baby rainbow carrots cut in half lengthwise
    12 oz
  • fresh green beans trimmed
    7 oz
  • micro herbs to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 120.1 mg
Protein 5.6 g
Calories 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Fat 19 g
Fibre 7.5 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 21.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Healthy Happy Gut 11 Recipes
United States
Refresh and Revitalize 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Roast Potatoes (Betty)

4.8(69)

1 h 15 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(48)

45 min

Lemon Orzo

4.1(71)

40 min

Asparagus Sauté

4.1(19)

15 min

Lemon Caper Potato Salad

4.8(65)

1 h

Biscuits

4.5(89)

40 min

Waldorf Salad

4.8(58)

15 min

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

5.0(10)

55 min

Creamed Spinach

4.7(82)

30 min

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(275)

30 min

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

5.0(4)

35 min

French Fries (Paul)

4.6(30)

1 h 15 min

 Show all