Перейти к основному содержанию Search
Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing
4.7 9 ratings
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

Kefir Parsley Dressing
  • garlic clove
    1
  • parsley leaves
    3 sprigs
  • ripe avocado cut into pieces
    3 oz
  • kefir
    5 oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
    1 oz
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
Steamed Vegetables
  • water
    20 oz
  • cauliflower broken into florets
    16 oz
  • baby rainbow carrots cut in half lengthwise
    12 oz
  • fresh green beans trimmed
    7 oz
  • micro herbs to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 120.1 mg
Protein 5.6 g
Calories 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Fat 19 g
Fibre 7.5 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 21.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Healthy Happy Gut 11 Recipes
United States
Refresh and Revitalize 10 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Peeler Mashed Potatoes

4.3(15)

35 min

Chunky Guacamole

4.8(33)

10 min

Black Beans

4.7(41)

30 min

Biscuits

4.5(88)

40 min

Deviled Eggs

4.6(29)

20 min

Brown Sugar Baked Beans

5.0(5)

45 min

Southern Mac & Cheese

4.2(31)

30 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.4(21)

25 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(203)

10 min

Creamed Spinach

4.7(80)

30 min

Lemon Caper Asparagus

4.7(36)

25 min

Fish Ceviche

4.9(16)

3 h 25 min

 Show all