Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 445.6 mg

Protein 6 g

Calories 434.9 kJ / 104 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 9.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Low Carb Thanksgiving 9 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Green Goddess Salad

10 min

Stir-fried vegetables

10 min

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15 min

Mashed Potatoes

50 min

Roasted Potato Salad

1 h

Baked Beans with Maple Syrup

31 h 5 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Baked Chili Beans

50 min

Asparagus Sauté

15 min

Chunky Guacamole

10 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Show all