Перейти к основному содержанию Search
Basit Granola

Basit Granola
5.0 6 ratings
Подготовка 5 min
Всего 25 min
10 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Difficulty

easy

Nutrition per 10 porsiyon

Sodium 1511.5 mg
Protein 57.5 g
Calories 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Fat 71.9 g
Fibre 47.8 g
Saturated Fat 6.7 g
Carbohydrates 462.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Atıştırmalıklar 15 Recipes
Türkiye
Kahvaltı Önerileri 25 Recipes
Türkiye
Sabah Enerji Kaynağısın 10 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Yüksek Proteinli Waffle

4.4(13)

25min

Muzlu Chia Puding

4.0(1)

15min

Chia ve Meyveli Yoğurt

Pas d’évaluation

Yulaflı Chia Puding

Pas d’évaluation

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0(2)

20min

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Pas d’évaluation

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

5.0(1)

6h 25min

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(105)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(152)

25min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Pas d’évaluation

Protein Deposu Krepler

3.3(8)

45min

 Show all