Устройства и аксессуары
Yemyeşil Smoothie
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 porsiyon
Ingredients
-
Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz70 g
-
lor peyniri170 g
-
mini ıspanak30 g
-
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz170 g
-
badem sütü115 g
-
bal damak tadına göre50 g
-
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumukenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu2 yk
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)1 tk
-
doğal vanilya özü1 tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
380.8 mg
Protein
21.7 g
Calories
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
58.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Alternatif Kahvaltılar
10 Recipes
Türkiye
Türkiye
Вам также может понравиться...
Show allYüksek Proteinli Waffle
25 min
Muzlu Chia Puding
15 min
Chia ve Meyveli Yoğurt
No ratings
Yulaflı Chia Puding
No ratings
Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding
20 min
Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi
No ratings
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
6 h 25 min
Menemen (Taze Domatesli)
30 min
Menemen (Konserve Domatesli)
25 min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
No ratings
Protein Deposu Krepler
45 min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2 h