Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 55 min

5 portions

Ingredients

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1034.7 mg

Protein 37.9 g

Calories 2727.8 kJ / 652 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 29.5 g

Saturated Fat 12.3 g

Carbohydrates 78.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Boîte à lunch 7 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13 h 20 min

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3 h 10 min

Carnitas

50 min

Poulet rôti aux légumes

1 h 45 min

Courgettes farcies

45 min

Côtes levées barbecue à la bière stout

3 h 15 min

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1 h 20 min

Tourtière individuelle

No ratings

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

No ratings

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 min

Poulet farci et pommes de terre glacées

1 h 30 min

Show all