Havuçlu Brokolili Salata

4.8 143 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

6 porsiyon

Ingredients

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 363.6 mg

Protein 2.8 g

Calories 501 kJ / 119.7 kcal

Fat 7.1 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 13.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Kolay Fikirler 200 Recipes
Türkiye

Pratik soslar ve salatalar 20 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1 h

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1 h 45 min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

No ratings

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min

Cevizli Köfte

2 h 35 min

Asya Salata

35 min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 min

Sicilya Usulü Arançini

3 h 50 min

Avusturya Usulü Patates Salatası

1 h 30 min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

No ratings

Show all