Перейти к основному содержанию Search
Asya Salata

Asya Salata
3.5 2 rating
Подготовка 20 min
Всего 35 min
5 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • su
    1000 g
  • soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
    300 g
  • diş sarımsak
    2
  • zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    15 - 20 g
  • bal
    60 g
  • pirinç sirkesi
    60 g
  • susam yağı
    50 g
  • ayçiçek yağı
    20 g
  • soya sosu az tuzlu
    20 g
  • pul biber (optional)
    1 tutam
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    250 g
  • kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
    120 g
    120 g mini ıspanak
  • havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
    120 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    130 g
  • sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    130 g
  • taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
    30 g
  • kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
    20 g
  • yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
    100 g
  • susam
    30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 363.3 mg
Protein 17.7 g
Calories 2078.3 kJ / 496.7 kcal
Fat 31.1 g
Fibre 15.3 g
Saturated Fat 4.7 g
Carbohydrates 48.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Salatalar 5 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(7)

30 min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.3(3)

15 min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(2)

40 min

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

5.0(2)

3 h 50 min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

4.0(5)

30 min

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

5.0(1)

30 min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

No ratings

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

3.7(3)

55 min

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

3.0(2)

1 h

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

5.0(6)

40 min

Pesto Soslu Makarna Salatası

Pesto Soslu Makarna Salatası

5.0(3)

35 min

Sotelenmiş Biberler (100 g)

Sotelenmiş Biberler (100 g)

4.0(3)

15 min

 Show all