Устройства и аксессуары
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
Подготовка 5 min
Всего 30 min
1 porcja
Ingredients
-
400 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek
-
¼ - ½ ząbka czosnku
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kromki pieczywa pełnoziarnistego (ok. 70 g)
-
1 ogórek kiszony, (ok. 100 g), pokrojony w słupki1 ogórek gruntowy (ok. 100 g), pokrojony w słupki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1268.9 mg
Protein
18.4 g
Calories
1570.7 kJ /
375.4 kcal
Fat
5.9 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
64.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 h 55 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Shakshuka z patelni
50 min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Pasztet z cukinii
1 h 45 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Frittata Caprese
30 min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 h