Устройства и аксессуары
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Подготовка 20 min
Всего 1 h 20 min
12 κομμάτια
Ingredients
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
91.1 mg
Protein
7.8 g
Calories
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Fat
13.4 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
4.5 g
Carbohydrates
45.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Back to school
9 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allΠίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 min
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 h 20 min
Ντάκος κρητικός
No ratings
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min
Τορτίγιες με κινόα
No ratings
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
No ratings
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
No ratings
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
No ratings
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
No ratings