Устройства и аксессуары
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
Подготовка 5 min
Всего 15 min
12 portions
Ingredients
-
50 g de noisettes50 g d'amandes crues
-
50 g de cerneaux de noix50 g de noix de pécan
-
30 g de beurre et un peu pour les pancakes
-
80 g de banane bien mûre en morceaux
-
1 œuf
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de farine de blé
-
75 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de levure chimique
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
100 g de fruits secs variés, en cubes (0,5 cm)100 g de dattes dénoyautées en cubes (0,5 cm)
-
100 g de fromage à tartiner
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
114.4 mg
Protein
5.3 g
Calories
965.9 kJ /
230.9 kcal
Fat
11.2 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
3.6 g
Carbohydrates
29.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Goûters sucrés et salés
23 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allFinancier aux pommes façon tatin
55 min
Tarte aux fraises à la crème d'amande
15 h
Gâteau chocolat-carotte healthy
4 h 20 min
Tarte au citron meringuée
1 h 10 min
Tarte Tatin
1 h
Tarte cookie au chocolat
5 h 10 min
Gâteau au chocolat noir, cœur coulant au chocolat blanc
1 h 20 min
Tarte au citron de Menton
1 h 15 min
Tarte amandine aux poires
2 h 30 min
Tarte chocolat caramel
2 h 15 min
Cupcakes de la Saint-Patrick
45 min
Clafoutis aux pommes et à la vanille
45 min