Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.5 21 rating
Подготовка 30 min
Всего 40 min
4 porții

Ingredients

Lipii
  • iaurt simplu
    350 g
  • făină de pâine plus pentru presărat
    350 g
  • praf de copt
    1 lingură
  • sare de mare
    1 linguriță
Pesto de Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin
    30 g
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
    1
  • buchețele de broccoli
    300 g
  • sare de mare
    1 linguriță
  • apă
    1100 g
Carne de Porc
  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • cățel de usturoi
    1
  • mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
    500 g
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • sare de mare
    ½ linguriță

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porție

Sodium 1649 mg
Protein 32 g
Calories 3299 kJ / 788 kcal
Fat 39 g
Saturated Fat 9 g
Carbohydrates 76 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all