Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 15 min

4 porții

Ingredients

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1219.7 mg

Protein 27.3 g

Calories 1775 kJ / 422.5 kcal

Fat 26.2 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 17.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Cevapcici cu sos tzatziki

30 min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 h 10 min

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1 h 10 min

Ruladă de carne

1 h 20 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 h

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30 min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

No ratings

Friptură aromată de miel

29 h 50 min

Tartar de vită

10 min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 h 5 min

Show all