Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Pitas con verduras antioxidantes
Подготовка 20 min
Всего 1 h 45 min
6 raciones
Ingredients
-
150 g de agua
-
5 g de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de fuerza
-
45 g de aceite de oliva
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
100 - 150 g de rúcula
-
200 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de pepino en rodajas de 3 mm
-
200 g de aguacate en dados de 1 cm
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
-
250 g de hummus
Difficulty
medium
Nutrition per 1 ración
Sodium
586.2 mg
Protein
12.1 g
Calories
1713 kJ /
409 kcal
Fat
18.8 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
52.6 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Belleza de dentro afuera
5 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show all
Zoodles de calabacín
15min
Pisto con patatas y huevos duros
45min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1u. 30min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1u. 45min
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2u.
Tortilla de patata (sin huevo)
30min
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30min
Goulash de soja con dumplings
1u. 25min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Crema de judías blancas con espinacas
30min
Setas shiitake caramelizadas
6u. 40min