Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Подготовка 5 min

Всего 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
tmde.general.market.romania

Вам также может понравиться...

Show all

Budincă de orez cu mere

1sa 45 dk

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4sa 15 dk

Clătite din hrișcă la cuptor

Değerlendirme yok

Supă de legume cu gnocchi

30 dk

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1sa

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Değerlendirme yok

Omeletă Caprese

30 dk

Fabada Asturiana

15sa 30 dk

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 dk

Clătite din hrișcă

30 dk

Gratin de crevete cu piper roșu

30 dk

Pui cu curry, rucola și ananas

35 dk

Show all