Устройства и аксессуары
Shakshuka z patelni
Подготовка 15 min
Всего 50 min
4 porcje
Ingredients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego20 g czerwonego octu winnego
-
30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
-
3 - 4 liście bazylii, świeże
-
8 jajek
-
¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1615.4 mg
Protein
26 g
Calories
2002 kJ /
477 kcal
Fat
28 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
9.2 g
Carbohydrates
28 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ALE JAJA!
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allRóżowe gofry z kremem i owocami
30 min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 h 15 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 h 50 min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 h 30 min
Dyniowe pancakes
20 min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 min