Poulet sauce mole verde

Poulet sauce mole verde

4.5 4 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 5 min

8 portions

Ingredients

100 g de graines de citrouille
60 g d’arachides grillées à sec, non salées
85 g de laitue romaine coupée en morceaux
140 g d'épinards frais
1 oignon vert partie verte seulement
3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
2 brins de persil frais feuilles seulement
1 piment moyennement fort (par ex., piment serrano) paré, épépiné
1 ½ c. à soupe de sel au goût
1 pincée de cumin moulu
2 gousses d'ail
100 g d'oignons coupés en morceaux
395 g de tomatilles vertes coupées en deux
30 g d'huile végétale
395 g d'eau
8 cuisses de poulet, sans peau, avec l'os
riz cuit, pour le service (voir Conseil)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1678.1 mg

Protein 70.2 g

Calories 2251.8 kJ / 538.2 kcal

Fat 23.8 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 8.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cancun Mexique 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Poulet effiloché BBQ

40 min

Poulet et riz au romarin et au citron

55 min

Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre

1 h 40 min

Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches

No ratings

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1 h 10 min

Hot Dogs au fromage et au chili

No ratings

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

No ratings

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

1 h

Parmentier de canard confit parfumé à l'érable

15 h 55 min

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35 min

Porc effiloché (Cochinita pibil)

4 h

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13 h 20 min

Show all