Устройства и аксессуары
Salade pour booster le collagène
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 portions
Ingredients
-
400 g de pommes de terre petites, non épluchées, nettoyées et coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
400 g de poivrons coupés en petits morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu (optional)
-
2 c. à café de sel
-
150 g de concombre
-
150 g de radis roses
-
700 g d'eau
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
4 œufs
La vinaigrette au tahini et au miso
-
1 gousse d'ail
-
5 g feuille de persil frais
-
40 g de tahini
-
30 g de pâte de miso
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
15 g d'huile de sésame toasté
-
50 g d'eau
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
100 g d'épinards frais
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1685.6 mg
Protein
28.7 g
Calories
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Fat
23.1 g
Fibre
33.4 g
Saturated Fat
5.1 g
Carbohydrates
106.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Recettes de beauté
5 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allSalade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min
Verrines printanières
25 min
Gougères
45 min
Empañadas
2 h 15 min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 min
Tarte couronne tapenade-tomate
45 min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 min
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1 h 45 min
Mousses de betterave en deux façons
15 min
Arancini mozza, riz et petits pois
1 h 40 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 h 10 min
Citrons farcis au thon
15 min