Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

25 unidades

Ingredients

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 96.7 mg

Protein 7.4 g

Calories 553.4 kJ / 132.3 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 10.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Receitas Fitness 5 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 h

Dubai Chocolate

1 h 20 min

Gressinos de alecrim

No ratings

Wrap integral com sobras de peru e beringela

No ratings

Bolas Dubai chocolate

No ratings

Crocantes Dubai chocolate

No ratings

Folhados de abóbora e castanhas

1 h 40 min

Castanhas na Varoma

3 h

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

50 min

Crackers de manteiga de amendoim

35 min

Tábua vegetariana

No ratings

Waffles com molho de morango

40 min

Show all