Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 13 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h

6 doses

Ingredients

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 653.8 mg

Protein 14.2 g

Calories 1872.1 kJ / 447.5 kcal

Fat 16.7 g

Fibre 15.1 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 70 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Terra verde, saúde à mesa 71 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7h

Dubai Chocolate

1h 20min

Gressinos de alecrim

Ninguna valoración

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Ninguna valoración

Bolas Dubai chocolate

Ninguna valoración

Crocantes Dubai chocolate

Ninguna valoración

Folhados de abóbora e castanhas

1h 40min

Castanhas na Varoma

3h

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

50min

Crackers de manteiga de amendoim

35min

Tábua vegetariana

Ninguna valoración

Waffles com molho de morango

40min

Show all