Перейти к основному содержанию Search
Wellington de seitán con verduras al vapor

Wellington de seitán con verduras al vapor
4.6 5 ratings
Подготовка 30 min
Всего 1 h 45 min
6 raciones
Sign up for free

Ingredients

  • 200 g de seitán en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 4 cucharadas de levadura nutricional
  • 7 - 8 pellizcos de sal
  • 9 - 10 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharaditas de mostaza
  • 3 cucharaditas de vinagre de sidra
  • 600 g de agua
  • 50 g salsa de soja
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 250 g de cebolla en trozos
  • 60 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar y regar)
  • 200 g de espinacas baby frescas
  • 3 pellizcos de nuez moscada molida
  • 300 g de champiñones en mitades
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 lámina de masa de hojaldre rectangular
  • 1 cucharada de semillas de sésamo negro para espolvorear
  • 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 250 g de batata en rodajas de 1 cm
  • 300 g de patatas de guarnición con piel, en rodajas de 1 cm
  • 150 g de pulpa de calabaza en rodajas de 1 cm
  • 150 g de calabacín en rodajas de 2 cm
  • 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
  • 1 cucharada de hierbas provenzales secas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 1243.6 mg
Protein 40.3 g
Calories 2405 kJ / 575 kcal
Fat 21.9 g
Fibre 10.3 g
Saturated Fat 5.3 g
Carbohydrates 59.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Thermomix nº 170 70 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Pollo guisado con tomate y aceitunas

4.6(252)

45 min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

4.7(140)

40 min

Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón

4.6(158)

1 h

Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada

5.0(22)

3 h

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4.6(69)

4 h

Nuggets de pollo al horno

4.3(246)

1 h

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

4.7(108)

45 min

Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)

4.7(642)

1 h 15 min

Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos

4.8(99)

2 h 20 min

Ternera teriyaki con arroz

4.4(62)

1 h 40 min

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

4.8(38)

5 h 30 min

Costillas de cerdo glaseadas estilo chino

4.5(90)

40 min

 Show all