Cauliflower Mash

4.5 45 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 439.9 mg

Protein 5.9 g

Calories 428.3 kJ / 102.4 kcal

Fat 5.6 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 9.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Every Season is a Healthy Season 20 Recipes
United States

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 Recipes
United States

TM7™ Manifesto 200 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Roast Potatoes (Betty)

1 h 15 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Lemon Orzo

40 min

Asparagus Sauté

15 min

Lemon Caper Potato Salad

1 h

Biscuits

40 min

Waldorf Salad

15 min

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 min

Creamed Spinach

30 min

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 min

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 min

French Fries (Paul)

1 h 15 min

Show all