Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

4.0 1 rating

Подготовка 20 min

Всего 40 min

4 porsi

Ingredients

kecap asin
30 g
gula
10 g
cuka beras
30 g
minyak wijen
30 g
air
1230 g
biji wijen hitam (lihat Tip)
1 sdm
flake cabai kering
½ sdt
kol merah potong-potong
120 g
kinoa
150 g
garam tambahkan untuk membumbui
1 sdt
labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)
200 g
lada hitam bubuk untuk membumbui
kacang edamame beku (lihat Tip)
250 g
salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
200 g
mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)
1
alpukat potong-potong
1
daun bawang potong-potong, untuk hiasan
1
kacang mete, mentah untuk hiasan

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsi

Sodium 1380 mg

Protein 27.9 g

Calories 2820.2 kJ / 671.5 kcal

Fat 37.6 g

Fibre 14.8 g

Saturated Fat 6.4 g

Carbohydrates 50.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Semangkuk Penuh Nutrisi 8 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

20 min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

No ratings

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

40 min

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

No ratings

Udang Cabai Bawang Putih

Udang Cabai Bawang Putih

No ratings

Sous-Vide Salmon Aromatik

Sous-Vide Salmon Aromatik

No ratings

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

No ratings

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

45 min

Tumis Udang

Tumis Udang

15 min

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

20 min

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

No ratings

Kue Ikan Thailand

Kue Ikan Thailand

No ratings

Show all