Перейти к основному содержанию Search
Curry de pois chiches au tofu

Curry de pois chiches au tofu
4.4 127 ratings
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 2 oignons en lamelles
  • 2 c. à soupe d'huile
  • 1 c. à soupe bombée de curry en poudre ou en pâte
  • 400 g de tomates concassées en conserve (1 boîte)
  • 200 g de courgette en demi-rondelles
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de tofu ferme en dés de 2 cm
  • 1 yaourt nature pour la finition
  • quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition
  • riz nature ou naans, pour accompagner

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 12 g
Calories 935 kJ / 224 kcal
Fat 10 g
Carbohydrates 17 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Recipes
France
Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Moussaka de lentilles

4.8(2.6K)

2 h

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 min

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(60)

40 min

Lasagne chèvre et courgette

4.6(91)

1 h

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

4.3(63)

1 h 10 min

Quinoasotto

4.6(631)

35 min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

4.4(75)

1 h 10 min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 min

Asperges sauce à l'orange

4.6(46)

55 min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

4.2(59)

55 min

Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons

4.4(161)

50 min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

No ratings

 Show all