Устройства и аксессуары
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
Подготовка 20 min
Всего 30 min
4 raciones
Ingredients
Brochetas de pollo
-
1 diente de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
60 g de cebolla, en cuartos60 g de chalota en mitades
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel, cortado en trozos (aprox. 2 cm)600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en trozos (aprox. 2 cm)
-
5 g de zumo de lima
-
20 g de aceite de girasol
-
1 cucharada de garam masala
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Cuscús
-
100 g de cuscús
-
110 g de agua
Aliño
-
1 diente de ajo
-
30 g de chalota en mitades
-
4 - 5 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
20 g de agua
-
20 g de zumo de limón
-
80 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Montaje
-
50 g de hojas de espinaca frescas
-
50 g de kale (optional) troceado
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas
-
1 lima en octavos
-
hojas de cilantro fresco
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
939.1 mg
Protein
27.8 g
Calories
2401 kJ /
574 kcal
Fat
38.3 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
6.9 g
Carbohydrates
34.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Revista Thermomix nº 167
35 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show allSolomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 min
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50 min
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1 h
Sándwich cubano
1 h
Albóndigas de cordero con pan batbout
1 h 35 min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 h
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4 h
Sándwich de pollo coronación
2 h 20 min
Conejo a la sidra
1 h
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3 h 30 min
Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta
4 h 30 min