Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4 27 ratings

Подготовка 20 min

Всего 40 min

6 porții

Ingredients

brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)
80 g
ouă mijlocii (53-63 g)
6
smântână grasă (cca. 48% grăsime)
2 linguri
cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)
2
pătrunjel uscat
½ linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză
ulei de măsline
1 lingură
bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm
6 felii
frunze de spanac proaspăt
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 15.8 g

Calories 930 kJ / 224 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 0.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Energia de dimineață 10 Recipes
International

Minus carbohidrați 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Clătite cu ciocolată

35 min

Gofre

25 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Cozonac

5 h

Ouă vopsite în portocaliu

No ratings

Clătite din cartofi rași

35 min

Clătite verzi de primăvară

45 min

Brioșe Hash Brown

1 h

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 min

Show all