Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

4 porții

Ingredients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 18.4 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 25.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Smoothie verde

10 min

Limonadă de căpșune

10 min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min

Limonadă

5 min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min

Milkshake de căpșune

5 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Granita de castravete cu gin

45 min

Milkshake Banana Split

30 min

Ciocolată caldă cu matcha

15 min

Show all