Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Limonadă de căpșune

10min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Limonadă

5min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Milkshake de căpșune

5min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Granita de castravete cu gin

45min

Milkshake Banana Split

30min

Ciocolată caldă cu matcha

15min

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Show all