Перейти к основному содержанию Search
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
4.7 6 rating
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căpșune
    350 g
  • zahăr brun (optional) (vezi recomandarea)
    30 g
  • cuburi de gheață
    180 g
  • semințe de chia
    20 g
  • nucă de cocos rasă
    20 g
  • iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos
    250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 16 mg
Protein 4 g
Calories 578 kJ / 138 kcal
Fat 5 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International
Mâncăm verde! 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

4.9(34)

8 h 40 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

4.8(21)

45 min

Piña colada

Piña colada

4.7(15)

5 min

Mojito

Mojito

5.0(23)

5 min

Lapte cu bezele

Lapte cu bezele

5.0(1)

10 min

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

4.9(8)

15 min

Ceai verde cu turmeric

Ceai verde cu turmeric

5.0(3)

20 min

Cocktail G&T

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

No ratings

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

No ratings

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

No ratings

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

No ratings

 Show all