Перейти к основному содержанию Search
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
4.7 6 ratings
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căpșune
    350 g
  • zahăr brun (optional) (vezi recomandarea)
    30 g
  • cuburi de gheață
    180 g
  • semințe de chia
    20 g
  • nucă de cocos rasă
    20 g
  • iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos
    250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 16 mg
Protein 4 g
Calories 578 kJ / 138 kcal
Fat 5 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International
Mâncăm verde! 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Milkshake cu banane și caramel

5.0(4)

15 min

Suc de lămâie și pătrunjel

4.5(13)

5 min

Lapte cu bezele

5.0(1)

10 min

Milkshake Banana Split

4.8(4)

30 min

Suc de mere și pere

4.2(10)

10 min

Ceai Butterfly Pea

No ratings

Suc de mango și cayenne

5.0(3)

15 min

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

No ratings

Mocktail cu măr

No ratings

Espresso martini

No ratings

Mocktail Chai Vanilla

No ratings

 Show all