Устройства и аксессуары
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
Подготовка 20 min
Всего 30 min
4 raciones
Ingredients
Arroz de coliflor y lomo
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
2 dientes de ajo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón picante
-
1 cucharadita de comino molido
-
¼ de cucharadita pimienta de Cayena seca, desmenuzada
-
4 filetes de lomo de cerdo adobado (de aprox. 2 cm de grosor)
-
aceite de oliva
Montaje del bol
-
1 - 2 cucharadas cilantro fresco, picado1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
-
1 pimiento verde italiano, en juliana½ pimiento rojo en juliana
-
2 tomates en dados
-
4 hojas de lechuga romana en juliana
-
1 - 2 aguacates en rebanadas
-
4 cucharadas de crème fraîche
-
4 pellizcos de sal
-
4 chorritos de aceite de oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
267 mg
Protein
30.5 g
Calories
2254 kJ /
539 kcal
Fat
38.2 g
Fibre
10.1 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
22.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Revista Thermomix nº 168
34 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show allPollo guisado con tomate y aceitunas
45 min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 min
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1 h
Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada
3 h
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4 h
Nuggets de pollo al horno
1 h
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 min
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1 h 15 min
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2 h 20 min
Ternera teriyaki con arroz
1 h 40 min
Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos
5 h 30 min
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40 min