Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5 214 rating
Подготовка 10 min
Всего 2 h 30 min
2 Portionen

Ingredients

  • Beeren, gemischt, TK
    150 g
  • Erythrit
    2 - 3 TL
  • Wasser
    70 g
  • Speisestärke
    2 gestr. TL
  • Mandeldrink
    180 g
  • Chiasamen
    50 g
  • Vanillejoghurt
    200 g
    200 g vegane Joghurt-Alternative, mit Vanillegeschmack
  • Brombeeren zum Garnieren
    50 g
    50 g Himbeeren, zum Garnieren
  • Amaranth, gepufft zum Bestreuen
    2 TL

Difficulty

easy


Nutrition per 1 Portion

Sodium 136 mg
Protein 11 g
Calories 1228 kJ / 294 kcal
Fat 11 g
Fibre 12.5 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 43 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all