Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.7 24 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 Portionen

Ingredients

Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
2
Grapefruitsaft
100 g
Haferflocken
6 EL
Zitronensaft
40 g
Mandeldrink
200 g
Leinöl
15 g
Blattspinat, frisch
160 g
Grapefruit filetiert
1
Leinsamen
2 EL
Walnüsse, gehackt
4 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 141 mg

Protein 15 g

Calories 2320 kJ / 555 kcal

Fat 29 g

Fibre 15.4 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 70 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Smoothiebowls 6 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Pochierte Eier

15 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Quinoa-Brot

12 h 45 min

Eggs Benedict

30 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Caprese-Omelette

30 min

Mango-Joghurt

13 h 15 min

Granola

1 h 40 min

Kimchi-Omelette

35 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 h 20 min

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 min

Show all