Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

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Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 unidades

Ingredients

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 858.4 mg

Protein 33.2 g

Calories 1212 kJ / 289 kcal

Fat 12 g

Fibre 1.3 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 10.5 g

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