Устройства и аксессуары
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 porții
Ingredients
-
cățel de usturoi1
-
ulei de susan plus 4 lingurițe pentru servit20 g
-
sirop de arțar20 g
-
sos de soia Tamari30 g
-
pastă shiro miso (albă)20 g
-
ciuperci proaspete (shiitake, champignon brune, Shimeji)400 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
orez negru sau orez brun (vezi recomandări)220 g
-
apă1000 g
-
spray cu ulei de măsline
-
broccolini curățați și tăiați în sferturi2 legături
-
cepe verzi curățate și tăiate în sferturi4
-
semințe de susan, prăjite pentru servit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
707.6 mg
Protein
39.3 g
Calories
2336 kJ /
556.2 kcal
Fat
26.5 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
45 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Black Ediție Limitată Thermomix®
16 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allPorc chinezesc cu legume
1 h 20 min
Orez cu pui și ciuperci
30 min
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 min
Tocăniță de miel și fasole verde
1 h 10 min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 h 20 min
Pui cu sos de smântână și legume
50 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 h 10 min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1 h 35 min
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2 h
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min
Tocăniță de pui cu muștar
40 min