Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

4.5 291 ratings

Подготовка 25 min

Всего 1 h

4 Portionen

Ingredients

Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 2 cm)
700 g
Olivenöl
35 g
Ahornsirup
20 g
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Sonnenweizen (z. B. von Ebly)
300 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
½ - 1
Wasser
550 g
grüne Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen (1 cm)
40 g
Kurkuma
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen (optional)
½ TL
Feta in Würfeln (1 cm)
150 g
Petersilie abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
5 Stängel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1641 mg

Protein 19 g

Calories 2693 kJ / 644 kcal

Fat 19 g

Fibre 17.6 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 108 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Reis & Co. 20 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 h 5 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Vegane Albóndigas

45 min

Deftiger Kartoffelsalat

2 h

Frische Tomatensuppe

30 min

Buchweizen-Gemüse-Topf

40 min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 min

Kokos-Kohl-Suppe

35 min

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

1 h

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 min

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10 min

Reissalat mit buntem Gemüse

1 h 45 min

Show all