Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4 538 ratings

Подготовка 20 min

Всего 50 min

4 Portionen

Ingredients

Petersilie abgezupft
½ Bund
Blumenkohl in kleinen Röschen (1 cm)
400 g
Zucchini in Scheiben (5 mm)
300 g
Aubergine in Scheiben (5 mm)
400 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln und Braten
20 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¾
Knoblauchzehe
1
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm), trocken getupft
300 g
Cherry-Tomaten
100 g
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Tahin
30 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 709 mg

Protein 26 g

Calories 1284 kJ / 307 kcal

Fat 14 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 24 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooler Kohl! 10 Recipes
Germany

Gut & Grün 10 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min

Nudelsalat mediterran

1 h 40 min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1 h 30 min

Coleslaw

40 min

Mediterraner Kartoffelsalat

1 h 10 min

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

30 min

Griechischer Bauernsalat

20 min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 h 40 min

Pizzabrote

50 min

Kartoffelsalat

1 h 30 min

Erbsen-Nudel-Salat

2 h 15 min

Curry-Coleslaw

40 min

Show all