Seitan

Seitan

4.3 24 rating
Подготовка 10 min
Всего 40 min
240 g

Ingredients

  • garlic clove
    1
  • vital wheat gluten
    100 g
  • nutritional yeast flakes
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • water
    800 g

Difficulty

easy


Nutrition per 60 g

Sodium 154.3 mg
Protein 21.6 g
Calories 456 kJ / 109 kcal
Fat 0.6 g
Fibre 1.4 g
Saturated Fat 0.1 g
Carbohydrates 5.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all