Seitan

Seitan

4.3 28 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

240 g

Ingredients

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Difficulty

easy

Nutrition per 60 g

Sodium 154.3 mg

Protein 21.6 g

Calories 456 kJ / 109 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 5.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Basics 17 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Cheese Sauce

15 min

Fruit Sauce (Coulis)

10 min

Nut Bread

1 h 20 min

Spooning Custard

15 min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 min

Banana and Blueberry Smoothie

5 min

Hot Cross Scones

30 min

Classic Flapjack

55 min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 h

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1 h

Crunchy Peanut Butter

5 min

Buttercream Icing

10 min

Show all