Seitan

Seitan

4.3 28 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

240 g

Ingredients

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Difficulty

easy

Nutrition per 60 g

Sodium 154.3 mg

Protein 21.6 g

Calories 456 kJ / 109 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 5.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Basics 37 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Blueberry Jam

45 Min

Fruit Sauce (Coulis)

10 Min

Almond Milk

6 Std. 10 Min

Quick Flatbreads

20 Min

Cauliflower Rice

10 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Hot Cross Scones

30 Min

Simple Granola

25 Min

Classic Flapjack

55 Min

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35 Min

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 Min

Crunchy Peanut Butter

5 Min

Show all