Перейти к основному содержанию Search
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
4.5 8 ratings
Подготовка 20 min
Всего 1 h
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • tapioca pearls
    20 g
  • water
    300 g
  • peanuts, roasted, salted
    50 g
  • toasted sesame seeds
    20 g
  • coconut oil for greasing
  • bananas halved lengthways
    800 g
  • lime freshly squeezed juice only
    1
  • brown sugar to taste
    3 - 4 pinches
  • maple syrup
    150 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
    5 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • coconut milk
    300 g
  • sugar
    40 g
  • cornflour
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 209 mg
Protein 5.6 g
Calories 1649.5 kJ / 394.2 kcal
Fat 13.2 g
Fibre 5.1 g
Saturated Fat 7.9 g
Carbohydrates 63.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Free From 76 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Mini Strawberry and Elderflower Mille Feuille

4.6(9)

3 h 30 min

Kale Biscotti

4.7(10)

1 h

Coconut and Chocolate Easter Cake

4.7(9)

3 h

Simnel Cake

4.7(11)

3 h

Chocolate Lava Cookies

4.7(177)

1 h 40 min

Salted Caramel Shortbread

4.0(42)

3 h

Seedy Marmalade Flapjacks

4.5(41)

40 min

Carrot Cake Cookies

4.1(147)

35 min

Ricotta Cheesecake with Fig Jam

4.7(44)

5 h 40 min

Easy Chocolate Cake

4.2(243)

1 h 15 min

Pistachio and White Chocolate Cookies

4.7(55)

50 min

Apple Pie Bars

4.6(144)

1 h 20 min

 Show all