Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

No ratings
Подготовка 30 min
Всего 30 min
16 portions

Ingredients

  • 100 g de chair de noix de coco fraîche
  • 70 g de graines de tournesol
  • 200 g d'abricots secs dénoyautés
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
  • 1 c. à café d'huile de noix de coco
  • ½ ananas frais
  • ½ pastèque
  • ½ melon Charentais
  • 16 fraises en rondelles (5 mm)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 19 mg
Protein 2.9 g
Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal
Fat 6.9 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 4.1 g
Carbohydrates 16.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all